Wróć do wszystkich diet
Dieta o obniżonej dawce węglowodanów. Przeznaczona dla osób ,które chcą ograniczyć węglowodany w swojej diecie na rzecz odpowiednio zbilansowanych białek i tłuszczy. Jest to dieta idealna dla osób chcących szybko zrzucić nagromadzoną tkankę tłuszczową, a także dla osób które ćwiczą regularnie, ponieważ zwiększona podaż pełnowartościowego białka sprzyja budowie masy mięśniowej. W diecie pojawiają się pełnowartościowe i nieprzetworzone węglowodany jednak ich ilość jest znacznie zmniejszona.