Przedstawiamy przepis na pyszne i lekkie danie obiadowe – spaghetti z cukinii. Jest to zdrowa alternatywa dla tradycyjnego spaghetti z makaronu pszennego.
Składniki
Do przygotowania spaghetti z cukinii potrzebujesz kilku prostych składników, które połączone w odpowiedni sposób stworzą wyjątkowe danie obiadowe. Oto lista składników, które będą niezbędne do przygotowania tego lekkiego i smacznego dania:
- Cukinia: główny składnik dania, który po pokrojeniu w długie paski zastąpi tradycyjny makaron
- Pomidory: świeże pomidory dodadzą soczystości i koloru potrawie
- Czosnek: aromatyczny czosnek wzbogaci smak dania
- Oliwa z oliwek: do smażenia składników i dodania delikatnego posmaku
- Sól i pieprz: podstawowe przyprawy, które uwydatnią smak potrawy
- Starty parmezan: do posypania dania przed podaniem, aby dodać nutkę wykwintności
Przepis
Kroimy cukinię w długie paski, aby uzyskać efekt podobny do spaghetti. Następnie podsmażamy ją na oliwie z dodatkiem czosnku, aby nadać daniu aromatyczny smak. Kiedy cukinia będzie miękka, dodajemy pokrojone pomidory, które dodadzą świeżości potrawie. Całość dusimy na wolnym ogniu, aby smaki się połączyły, a danie nabrało intensywnego aromatu.
Na koniec doprawiamy danie solą i pieprzem, dodając do smaku starty parmezan, który nadaje potrawie wyjątkowego charakteru. Podajemy danie na talerzu, posypując je dodatkowo parmezanem. Gotowe! Proste, lekkie i pełne smaku danie obiadowe – idealne rozwiązanie na szybki i zdrowy obiad.
Sprawdź diety z naszej oferty:
